تبادل
لینک هوشمند
این مطلب مخصوص اعضا می باشدبرای مشاهده این گونه مطالب باید با نام کاربری خود وارد شوید و یا ثبت نام کنید.
اگر عضو سایت هستید لطفا از طریق فرم زیر وارد شوید:
اگر عضو سایت نیستید توسط فرم زیر میتوانید به
سرعت ثبت نام کنید:
نظرات شما عزیزان:
تاریخ: چهار شنبه 28 اسفند 1392برچسب:کوه نوردی میزان جریان خون در عضلات را تا 20 برابر افزایش می‌دهد و فعالیت مویرگ‌ها هنگام کوه نوردی از 15 تا 95 درصد افزایش می‌یابد , از نظر پزشکی ، کوه نوردی از رشته‌های مهم ورزشی است که در تنظیم اعمال تمام اعضای داخلی بدن انسان از جمله قلب، مغز، دستگاه گوارش، عضلات و استخوان‌ها دخالت عمده دارد و نقش پیشگیری از بیماریها را ایفا می‌کند, در جریان کوه نوردی میزان خون موجود در عضلات تا 20 برابر شده و مویرگ‌های خونی که در جریان استراحت فقط به مقدار 15 درصد باز و فعال هستند هنگام کوه نوردی به بیش از 95 درصد می‌رسند و در نتیجه انتقال مواد غذایی ضروری بدن با شتاب بیشتر و با کیفیتی سودمندتر به نقاط مختلف بدن می‌رسد, در جریان کوه نوردی از اعصاب سمپاتیک هورمون‌های (اپی‌نفرین) و (نورا پی نفرین) بیشتری ترشح شده و به همراه مواد دیگری چون (آدنوزین تریفسفات) در گشادی و پرخونی عروق مربوطه دخالت بسزایی دارد, همچنین میزان جریان قلب و فشار خون شریانی نیز افزایش می‌یابد و از این طریق می‌توان جریان خون مغز و فشار داخلی بدن و عضلات را به بهترین وجهی تأمین کرد,
ارسال توسط محمد احمدلو
آخرین مطالب
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
